Biografiearbeit NoAH Lebenslinien_

NoAH

Nah ohneFilter Augenblick Halt

Ein einzigartiges Angebot 

für Mütter, die ihre Geschichte erzählen 

und ein Stück aufarbeiten 

und sichtbar machen möchten! 

Transgenerational, traumasensibel und individuell begleitet!

Du bist interessiert?

Noah,

der Name kommt aus dem Hebräischen und bedeutet „Trost schaffen; Ruhe schaffen“, 

das wünschen wir uns für dieses Projekt, diese Arbeit, das Interview mit seinen Texten und den Bildern! 

Noah, 
der Name steht auch für das Männliche und das Weibliche, denn wir tragen beide Seiten in uns vereint. Dennoch geht es in diesem Projekt besonders um die mütterliche Seite, transgenerational betrachtet, intuitiv und mit allen Facetten, die zum Vorschein kommen. 

Letztendlich soll aus all diesen wundervollen Geschichten der Mütter ein Buch entstehen.



NoAH Lebenslinien_

Biografiearbeit für Mütter      

Für mehr Verständnis für Dich und Deine Identität 

Was trägt dich und woran trägst du?


Verstehe ein Stück mehr, wie Dich Deine Herkunftsfamilie geprägt hat

Erspüre, wie familiäre Muster Deine Beziehungen und Bindungen beeinflussen 


Für wen ist transgenerationale Biografiearbeit besonders geeignet? 

Für Frauen, die besonders die mütterliche Linie ihrer Familiengeschichte reflektieren wollen
 
Wenn Du in Deiner Biografie einiges zu tragen hattest, aber auch Nichtgreifbares spürst, wenn du durch "in Kontakt bringen", ein Stück Entlastung suchst

Für Mütter, die verstehen und fühlen wollen, wie ihre Lebensgeschichte, die Schwangerschaft und Geburt die Bindung zu ihrem Kind/ihren Kindern beeinflusst 

und darüber sprechen möchten, Für Wandlung durch Sichtbarkeit 


Kennst Du das…? 


Du blätterst durch alte Fotoalben. Deine Urgroßmutter, Deine Großmutter. Du und Deine Mutter. Du siehst die Traurigkeit in den Gesichtern und fühlst: Ihr seid keine so glückliche Familie. Diese Schwere zieht auch an Dir. 
Dir wird beklommen zumute, wenn Du an Deine Kindheit denkst. Bis heute fühlst Du Dich manchmal “falsch” im Leben. 
Es gibt so manches Unklare in Deiner Familiengeschichte. Doch darüber liegt ein Mantel des Schweigens. Stattdessen redet Ihr über alles und nichts. 
Fühlst Du vielleicht auch diese schmerzhafte Sehnsucht, wenn Du andere Familien siehst? 

Du liebst Dein Kind, aber es ist oft kompliziert zwischen Euch. Du fragst Dich, ob die komplizierte Schwangerschaft etwas damit zu tun hat? Dein Kinderarzt winkt ab. Aber der Zweifel bleibt. 
Du möchtest, daß es Deinem Kind immer gut geht, versuchst, alles anders zu machen und merkst doch, daß Du an Deine persönlichen Grenzen stößt und es Dich manchmal zermürbt....


Wie Biografiearbeit deinen Weg unterstützen kann… 

Du wünschst Dir schon lange einen sicheren Raum für das, was an Dir nagt?

Durch Visualisierung mittels Fotodokumentation und Transkription Deiner Erzählungen, erhälst Du einen anderen Blickwinkel zu deinen Themen, 

der Fokus liegt ganz auf Dir, 

Deine persönlichen Erfahrungen sind von Bedeutung, werden gehört und gesehen. 

Du bekommst Raum mit all Deinen Emotionen und wirst gehalten. 

Du erfährst, du bist nicht allein!

Ohne Schuldzuweisungen und in Sicherheit kannst Du beides betrachten - das Leichte und das Schwere.  
Du findest Halt bei schmerzhaften und traumatischen Erinnerungen durch professionelle Begleitung. Ruhe und Nähe können sich ausgleichend auf dein Nervensystem auswirken, 

Du bist im Kontakt!

Und durch die Sichtbarkeit findest Du einen anderen Zugang zu Deinen Gefühlen und stärkst auch Dein "Inneres Kind".

Du kannst nach und nach neue Erfahrungen machen, 

die Dich stärken im "Hier und Jetzt" und diese auch an Deine Kinder als Stärke weitergeben. 


Wie läuft NoAH Biografiearbeit ab? 


Zuerst lernen wir uns kurz kennen und besprechen, was dann stattfindet. Du hast die Möglichkeit, nur den Text und die Fotos für dich zu nutzen, aber kannst diese auch sichtbar werden lassen in einer (laufenden) Ausstellung, im geplanten Buch und in den sozialen Netzwerken.
Es findet dann ein Gespräch, ein intuitives, ca. 90 minütiges Interview mit offenen Fragen zu Deiner Biografie und zu den Frauen und Menschen, Deiner Familie,

die Dich geprägt haben mit Audiodokumentation in den Räumen der Praxis oder bei Dir zu Hause, wenn Du nicht in Dresden wohnst, statt.
Auch hier steht es dir frei, ob du eine 1:1 Begleitung wünschst oder die Fotografie extra erfolgen soll. Das sprechen wir vorher genau ab.

Im Interview geht es um eine empathische Gesprächsführung mit sehr wenig Vorgaben, traumasensibel und rein intuitiv (ohne "vorgefertigte" Fragen).
Die Fotodokumentation erfolgt zeitgleich, sensibel und achtsam.

In einem Nachgespräch bekommst du die Fotos und den transkribierten Text und wir sprechen darüber, wie es dir geht, was besonders für dich wichtig ist und was für mich als Zuhörende zu spüren war und ist, wir gehen in einen Austausch.

Eine weitere Bearbeitung der Themen ist möglich, gern auch mit Aufstellung.



Interview 90 min + Skript + 4 Fotos.       90 Euro           Jedes weitere Foto   20 Euro
Nachgespräch bzw.  Begleitung       70 Euro

Jetzt entdecken und NoAH buchen! 




 

Projekt NoAH

Nah

ohne Filter...

Augenblick...

Halt

Lebenslinien__

transgenerational

1:1 Begleitung

Herzensthemen

authentisch

intuitiv

ABOUT 

 Almut Heitmann Initiatorin von NoaH


Almut arbeitet als Krisenbegleiterin für Schwangere und Familien seit vielen Jahren in eigener Praxis, der SchreiBabyAmbulanz in Dresden.


Im intuitiven Gespräch mit der Frau erschafft Almut einen Raum, in welchem emotionale Themen und prägende Momente ausgesprochen werden können, um ein Stück
Prozessarbeit im Bezug auf die eigene Biografie bzw. die Geburt(en) des Kindes oder der Kinder zu ermöglichen und die Frau darin zu unterstützen, diese zu reflektieren.

Nach dem Interview gibt es die Möglichkeit für einen intensiven Austausch und Reflektion im Folgetermin.
Im Rahmen der Ausstellung sind einige Auszüge aus den Interviews zu lesen.
Sie wurden im Nachgang anhand von Sprachaufnahmen von Almut transkribiert.
Passend dazu sind die Portraitaufnahmen der jeweiligen Frau zu sehen.


Elvira Mikhalkina hat während der ersten Gespräche die Portrait- Fotografie für die NoAH Lebenslinien__ Ausstellung übernommen und damit einen wichtigen Teil der Sichtbarkeit möglich gemacht.
Danke, liebe Elvira für die wundervolle Zusammenarbeit!

Instagram @noah_lebenslinien_  
 

Nächste Ausstellung 

bis vorauss. 08/26

in der Nachbarschaftsetage Osloer Str. 23 in Berlin

DU möchtest unser Projekt unterstützen?

Um unser Buch- Projekt umzusetzen, freuen wir uns
über jede noch so kleine Unterstützung finanzieller Art!

Kennwort " NoAH Lebenslinien"

DANKESCHÖN

Unsere zweite Ausstellung  2025 in der Heymannbaude Sächs. Schweiz

Fotos:  E.Mikhalkina/ A.Heitmann & privat


Unsere erste Ausstellung in Berlin in der "Blu:boks"  2024

Fotos:  E.Mikhalkina/ A.Heitmann & privat