WORKSHOPS & KURSE
Aktuell und fortlaufend bieten wir euch folgende Kurse an:
Babytreff, Babymassage, Musikgarten, Yoga
Workshops und RIFA Kurse findet ihr auch hier
Babytreff
"Milchkinder"
ab ca. 4 Monate bis max.1,5 Jahre
Jeden Dienstag von 10- 11.00 Uhr findet unser Treff " Milchkinder" statt.
Wir tauschen uns bei einer Tasse Tee oder Kaffee über aktuelle Themen aus.
Fragen können gestellt werden und wir unterstützen uns gegenseitig, wenn wir vielleicht müde vom Alltag sind oder Unsicherheiten haben.
Ich bringe gern meine Erfahrung mit Babys, mit dem " Schlafthema", naturheilkundlichen Mitteln, Babymassage, Unruhe, Wut und Trotz oder Übergänge im Kleinkindalter u.ä. ein.
So kommen wir einfach ins Gespräch, lassen die Kinder spielen und sich ausprobieren und beobachten bzw. begleiten sie.
Wir können als Eltern auch ein Stück entspannen und neue Kräfte sammeln.
Wenn du gern mit deinem Kind teilnehmen möchtest, melde dich gern an!
Die Stunde kostet 12,00 Euro für euch oder du nimmst über 10 Termine mit dem Gutschein der AOK plus kostenfrei teil. Diesen müsstest du vor Beginn beantragen und beim ersten Mal mitbringen.
In den regulären Schulferien findet kein Treff statt.
Ich bzw. wir freuen uns auf neue kleine und große Teilnehmer!
Eure Almut
Achtung Sommerpause ab 6.7.- 31.8.26
Du hast ein Baby bekommen und möchtest gern einen kleinen, sehr entspannten und individuellen Babymassagekurs besuchen?
Dann sei gern dabei, im unteren Feld siehst du die aktuellen Termine!
Du hast Zwillinge und bist unsicher, ob du mit ihnen einen Kurs belegen kannst? Dann bist du genau richtig, denn " Entspannung für ZWEI" soll auch heißen, dass Zwillinge herzlich willkommen sind und ich anbiete, einen davon zu massieren!
Dein Baby ist oft sehr unruhig und weint viel, dann komm trotzdem gern dazu und lerne, wie du durch Halte- und Massagegriffe, ein wenig Entspannung und Entlastung geben kannst. In kleiner Runde ist dies viel besser möglich!
Ich zeige dir verschiedene Massageansätze und ihr schaut gemeinsam, was guttut.
Hochwertige Öle zum ausprobieren und eine Unterlage sind vorhanden, bring eine Spuckwindel und eine weiche Decke mit, so fühlt sich dein Baby angenehm umhüllt nach der Massage.
In eurem Tempo wird die Massage ganz sanft und aufbauend angwandt und ich empfehle, zu Hause immer wieder Elemente einzubauen.
Ich freu mich, wenn du dich angesprochen fühlst und gebe gern Auskunft, wann der nächste Kurs starten kann!
Melde dich im Kikudoo (siehe unten) an,
da gibt es neue Termine
Kosten 50,00 Euro
MUSIKGARTEN
mit Kim Gadewoltz
-Kurse mit je 10 Einheiten-
Die Kurse müssen als ganzer Kurs bezahlt werden. Die erste Stunde ist eine Probestunde, diese kostet den jeweiligen Preis einer Kurseinheit und wird am Ende der Stunde gegen Quittung in bar bezahlt!
Musikgarten für Babys
Musikkurs für Erwachsene mit Baby (Alter ca. 5 - 18 Monate)
Mittwochs um 10.00 Uhr
Donnerstags um 16.00 Uhr
- Musikgarten `Phase 1´ - „Wir machen Musik“
Musikkurs für Erwachsene mit Kleinkind (Alter ca. 1,5 - 3 Jahre)
Mittwochs um 16.30 Uhr
- Musikgarten `Phase 2´ - „Der musikalische Jahreskreis“
Musikkurs für Erwachsene mit Kindergartenkind (Alter ca. 3 - 4,5 Jahre)
Donnerstags um 16.30 Uhr
Ich freue mich auf euch!
Preise für eine Musikgarten-Einheit beträgt als Einstieg im September:
- Musikgarten mit Baby -> 10 € /Termin
- Musikgarten mit Kleinkind -> 11 € / Termin
- Musikgarten mit Kindergartenkind -> 10 € / Termin
Bei späterem Einstieg in einen Kurs ist dieser nur noch anteilig zu bezahlen.
Und wenn man weiß, dass das Kind im laufenden Kurs in die Kita wechselt, ist es auch kein Problem den Kurs nur anteilig zu buchen.
Du hast Interesse, dann melde dich hier:
RIFA-KURS
...für mehr
Rückhalt im Familienalltag
stärkt Bindung, informiert umfassend und entspannt dich und euch als Familie
Themen im Überblick:
- Ankommen, Kennenlernen & Thema Babyschlaf mit Almut Heitmann
- Schwangerschaft und Geburt aus bindungsanalytischer Sicht , Wie wirkt sich diese Zeit auf mein Baby aus? mit Anke Borisch
- Stillen, mein Kind und mich gut (er)nähren mit Stillberaterin und Zungenbandexpertin Manjit Singh
- Yoga und Entspannung für Mama mit Baby mit Nadine Firl
- Beikosteinführung "Mit dem Essen spielt man..." mit Stephanie
- Windelfrei und Spass dabei mit Kristin Kluge
- Übergänge meistern, wenn die Babyzeit vorbei ist, Starke Gefühle begleiten mit Susanne Lämmel
- Papazeit, Zeit für eine gemütliche Abendrunde und Austausch für die Väter mit Nadine Beckert
- Abschlussfeedbackrunde mit Babymassage und Brunch mit Almut Heitmann
Für WEN ist der RIFA- Kurs geeignet?
- Für Mamas bzw. Eltern mit einem Baby ab ca. 10 Wochen bis ca.7/8 Monate.
- Für Eltern, die ihre Sicherheit im Umgang mit ihrem Baby und die Bindung stärken wollen.
- Für Familien, die Klarheit im Wirrwarr von Ratschlägen und Ratgebern gewinnen wollen und ihren eigenen Weg gehen wollen
- Für Familien, die bereits Erfahrung haben und mehrfach Eltern sind, geeignet
Im Rifa- Kurs bekommt Ihr verschiedene Unterstützungsangebote und hilfreichen Input für Euren Alltag mit Baby und Familie
Feedback von Eltern
Was bietet Euch dieser Kurs?
- Gemeinschaft für mehr Rückhalt- gern mit Partner und maximal 5 Mamas mit Baby
- Hilfe und Beratung in vielen Bereichen- wöchentlich wechselnde Themen und pro Einheit eine spezialisierte Dozentin zu dem jeweiligen Thema
- Emotionales Wohlbefinden- Austausch, entlastende Gespräche und Entspannungsübungen
- Auszeit vom Alltagsstress- Yoga, Babymassage und kulinarische Überraschungen und neue Ideen, mehr Kreativität im Alltag durch neue Impulse
- Babyspaß, aber auch ganz viel Entspannung
- neue und feste Kontakte, auch als Onlinegruppe auf Wunsch
- Entwicklungsunterstützung, ihr könnt alle Fragen stellen
- Neues Wissen und individuelle Umsetzung und einfühlsame Begleitung
8 Einheiten inclusive "Papa- Abend"
Gutschein AOK plus kann genutzt werden, eine Zuzahlung von nur 30,00 Euro kommt für dich dazu (Anzahlung gilt als verbindliche Anmeldung)
150 Euro ( ohne Gutschein, vorher mit der Gesundheitskasse absprechen, ob Rechnung übernommen wird)
Partner 20,00 Euro/ Einheit, Papa- Abend ist kostenfrei!
Jetzt Vertrauen stärken-
melde dich hier an:
Eindrücke aus dem RIFA- Kurs 2025
Fotos von Jeminah Birkner Photography
Gemeinschaft
Achtsamkeit und Rückhalt erfahren
Kontakt und Verbindung
jede und jeder in seinem Tempo
Auftanken
sich erfreuen und loslassen
Neues erfahren
und in den eigenen Alltag integrieren
Selbstanbindung
innere Ruhe und Austausch mit Gleichgesinnten